今天是2026年11月04日（星期三）。日出日落时间为: 06:02 ~ 16:08
牡丹江今天天气是“多云”。最低温度-4℃，最高温度6℃。北风4-5级。PM2.5浓度44，PM10浓度63，空气质量68（良）。
空调指数：您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏指数：天气条件极不易诱发过敏，风力较大，注意防风。
洗车指数：将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒指数：风力较大，感觉有点冷，室外活动要穿厚实一点，年老体弱者要适当注意保暖。
穿衣指数：天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：天气较好，但风力很大，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风和保暖。
防晒指数：紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间，PA+的防晒护肤品。
旅游指数：天空状况还是比较好的，温度适宜，但风比较大，会对您的出行产生一定的影响。外出请带上防风衣物。
交通指数：天气较好，路面干燥，交通气象条件良好，车辆可以正常行驶。
紫外线指数：紫外线强度较弱，建议涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
雨伞指数：天气较好，不会降水，因此您可放心出门，无须带雨伞。
感冒指数：昼夜温差极大，且风力较强，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。
舒适度指数：白天风力较强，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
晾晒指数：风力较大，不太适宜晾晒，若需要晾晒，请注意选择防风的地点晾晒并夹牢衣物。
钓鱼指数：风力太大，不适合垂钓。
中暑指数：天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆指数：气温较低，风力较大，用滋润型化妆品，少扑粉，用润唇膏后再抹口红。
晨练指数：风力较大，请尽量避免户外晨练，若坚持晨练注意选择避风的地点，避免迎风锻炼。年老体弱人群适当减少晨练时间。
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