穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴 | 25℃ ~ 35℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
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阴转小雨 | 26℃ ~ 36℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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小雨转阴 | 21℃ ~ 36℃ | 微风 | 0级 |
岚皋今天天气：http://www.elomg.com/langao/jin/
2026年07月29日岚皋天气：阴，气温25℃ ~ 35℃，东南风3级
2026年07月30日岚皋天气：阴转小雨，气温26℃ ~ 36℃，西南风5级
2026年07月31日岚皋天气：小雨转阴，气温21℃ ~ 36℃，微风0级
2026年08月01日岚皋天气：小雨，气温23℃ ~ 35℃，微风0级
2026年08月02日岚皋天气：小雨，气温24℃ ~ 30℃，微风0级
2026年08月03日岚皋天气：小雨，气温24℃ ~ 32℃，微风0级
2026年08月04日岚皋天气：中雨转小雨，气温18℃ ~ 32℃，微风0级