穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒化妆品，少用粉底和胭脂，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年06月14日（星期日） |
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多云 | 19℃ ~ 33℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年06月15日（星期一） |
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多云转晴 | 17℃ ~ 34℃ | 微风 | 0级 |
| 2026年06月16日（星期二） |
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多云转晴 | 18℃ ~ 34℃ | 微风 | 0级 |
凉州今天天气：http://www.elomg.com/liangzhou/jin/
2026年06月14日凉州天气：多云，气温19℃ ~ 33℃，西北风7级
2026年06月15日凉州天气：多云转晴，气温17℃ ~ 34℃，微风0级
2026年06月16日凉州天气：多云转晴，气温18℃ ~ 34℃，微风0级
2026年06月17日凉州天气：多云，气温20℃ ~ 36℃，微风0级
2026年06月18日凉州天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 30℃，微风0级
2026年06月19日凉州天气：多云，气温23℃ ~ 32℃，微风0级
2026年06月20日凉州天气：多云转小雨，气温23℃ ~ 33℃，微风0级