穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：去油防晒
建议用蜜质SPF15以上面霜打底，水质无油粉底霜。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年07月29日（星期三） |
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雾转雷阵雨 | 24℃ ~ 31℃ | 东南风 | 3级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
 
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多云 | 22℃ ~ 31℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
 
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小雨转中雨 | 22℃ ~ 29℃ | 东北风 | 1级 |
南岗今天天气：http://www.elomg.com/nangang/jin/
2026年07月29日南岗天气：雾转雷阵雨，气温24℃ ~ 31℃，东南风3级
2026年07月30日南岗天气：多云，气温22℃ ~ 31℃，北风8级
2026年07月31日南岗天气：小雨转中雨，气温22℃ ~ 29℃，东北风1级
2026年08月01日南岗天气：小雨，气温23℃ ~ 31℃，西南风5级
2026年08月02日南岗天气：阴转多云，气温23℃ ~ 33℃，西风6级
2026年08月03日南岗天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 32℃，西北风7级
2026年08月04日南岗天气：小雨，气温21℃ ~ 31℃，西北风7级