穿衣指数：冷
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
运动指数：较不宜
天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意保暖并做好准备活动。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：保湿防晒
用SPF15以上防晒霜打底，使用滋润型化妆品。
钓鱼指数：不宜
较前一天有较大降温，不适合垂钓。
| 2026年10月28日（星期三） |
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晴 | -1℃ ~ 14℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月29日（星期四） |
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晴 | -2℃ ~ 13℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月30日（星期五） |
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晴 | -2℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
沙坡头今天天气：http://www.elomg.com/shapotou/jin/
2026年10月28日沙坡头天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，南风4级
2026年10月29日沙坡头天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，西北风7级
2026年10月30日沙坡头天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月31日沙坡头天气：多云，气温2℃ ~ 18℃，东风2级
2026年11月01日沙坡头天气：多云，气温-1℃ ~ 14℃，西北风7级
2026年11月02日沙坡头天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，西北风7级
2026年11月03日沙坡头天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，西北风7级