穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：防脱水
天气较热，易出汗，建议使用防脱水化妆品，少用粉底和胭脂，经常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月29日（星期三） |
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阴转多云 | 26℃ ~ 32℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月30日（星期四） |
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阴转多云 | 25℃ ~ 34℃ | 西风 | 6级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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多云 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风 | 5级 |
怀化今天天气：http://www.elomg.com/huaihua/jin/
2026年07月29日怀化天气：阴转多云，气温26℃ ~ 32℃，西风6级
2026年07月30日怀化天气：阴转多云，气温25℃ ~ 34℃，西风6级
2026年07月31日怀化天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，西南风5级
2026年08月01日怀化天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，南风4级
2026年08月02日怀化天气：多云转小雨，气温25℃ ~ 34℃，南风4级
2026年08月03日怀化天气：小雨，气温24℃ ~ 33℃，东北风1级
2026年08月04日怀化天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，北风8级